Mărul întăreşte sistemul imunitar.

Mărul întăreşte sistemul imunitar

Din cele mai vechi timpuri mărul este considerat ca fiind un aliment-medicament, conferind importante proprietăţi terapeutice (tonic muscular şi al sistemului nervos, diuretic uricolitic, antireumatismal, antiseptic intestinal, fibrelor solubile prezente în fruct  ajută la reducerea colesterolului sanguin şi împiedică bolile coronariene.

Aşadar, un măr mâncat zilnic întăreşte sistemul imunitar şi reduce inflamaţiile datorate greutăţii şi diabetului. Medicii eleveţieni tratează cu succes diabetul infantile prin cure de mere şi de legume. Până şi ceaiul de flori de măr (30 g la litrul de apă) este un calmant al tusei.

Mărul poate preveni chiar şi cancerul de colon.

Seara, la sfârşitul meselor se recomandă consumarea unui măr pentru efectele lui laxative şi virtuţile de curăţitor dentar.

Consumaţi în fiecare zi câte un măr iar sănătatea şi frumuseţea voastră vor avea numai de câştigat.